Author Archive

Polarbadet svømmeskole

Written by admin on . Posted in Kurs

Påmelding til høstsemestret starter 18. juli

Påmeldingen er bindende. Påmeldingsfrist 17. august.

Interessepåmelding til alle kurs via mail til aktivitetsleder@polarbadet.no

Førstemann til mølla får plass. (Fortvil ikke om et kurs fylles opp. Vi ber dere i sånn fall velge et annet alternativ eller sette dere på venteliste. Ved hver kursstart gjør vi tilpasninger for å sikre at flest mulig får plass på et kurs).

Alle kurs starter med forbehold om nok påmeldte. Klokkeslettene for kursene kan forandre seg i forhold til antall påmeldte deltakere.   

Er du usikker på hvilket nivå på svømmekurs som passer best for ditt barn kan du svare på spørsmålene i Nivåvelgerguiden for barn fra 4 år  for å få hjelp til å velge riktig kursnivå for ditt barn.

 

* Havfolksvømmeskole (klikk på linken her)

 

SVØMMESKOLE VOKSNE
* Svømmeteknikkurs (for voksne som ønsker å bruke svømming som mosjonsform). Maks 10 deltakere. Interessepåmelding til aktivitetsleder@polarbadet.no Kursstart: uke 36

 

BABYSVØMMING, oppstart uke 34
* Babysvømming trinn 1 FREDAGER kl. 11:35 – 12:05 (barnet skal veie minimum 4kg. Alder ca 2 – 7 mnd) Oppstart uke 34. Pris kr 1750,-   (8 ganger)

* Babysvømming trinn 2 FREDAGER kl. 11:00 – 11:30 (ca 8 – 12 mnd) Oppstart uke 34. Pris kr 1750,- (8 ganger)

* Babysvømming trinn 2-3 TORSDAGER kl 16:55 – 17:25 (ca 7-13 mnd) Oppstart uke 34. Pris kr 1750,- (8 ganger)

 

SMÅBARNSVØMMING, oppstart uke 34
* Småbarnsvømming 2 – 4 år TORSDAGER kl 17:30 – 18:00. Oppstart uke 34. Pris kr 1750,- (8 ganger)

 

SVØMMESKOLE BARN fra 5 ÅR, oppstart; ikke helt bestemt enda, men enten uke 37 eller 38. 

* Nivå 1-2 mandager (10 ganger á 40 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 16:30 og 18:00)

* Nivå 1-2 torsdager (10 ganger á 40 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 16:30 og 18:00)

* Nivå 3 mandager (7 ganger á 55 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 17:00 og 18:30)

* Nivå 4 mandager (7 ganger á 55 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 17:00 og 19:00)

* Nivå 5 torsdager (7 ganger á 55 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 17:00 og 19:00)

* Nivå 6 torsdager (7 ganger á 55 minutt) Pris kr 1950,- (kurset vil gå noen gang mellom kl. 17:00 og 19:00)

* Nivå 7, 8 og 9 mandager (7 ganger á 55 minutt) Pris kr 1950,-(kurset vil gå noen gang mellom kl. 17:00 og 19:00)

Interessepåmelding til alle kurs via mail til aktivitetsleder@polarbadet.no (oppgi: navn deltaker/født dato/hvilket kurs/foresattes navn/mailadresse/mobilnummer/hvilken erfaring og ferdigheter har deltakeren/ev. annet)

Du kan lese mer om de forskjellige nivåene under her og via linkene kommer du til Norges Svømmeforbund sin hjemmeside der det står mer detaljert info om svømmeopplæring.

 

Generell kursinfo;

  • Babysvømming (2-24 mnd) 8ggr, pris 1750.-  En flott familieaktivitet for baby, forelder og eventuelle søsken. Målet er å lære barnet trygghet over og under vann, samt øve selvstendighet i vann. Babyen må være minst 2 måneder og 4 kg. Kursene pågår i terapibassenget med ca 34 graders vann. Les mer om babysvømming her
  • Småbarnsvømming (ca 2 – 4 år) 8 ggr, pris 1750.- En flott aktivitet der barnet sammen med en voksen deltar i lek og øvelser som utvikler vannglede, trygghet og trivsel i vann, stimulerer til motorisk utvikling, selvberging og selvstendighet i vann. Kurset pågår 30 min i terapibassenget med 34 graders vann. Les mer om småbarnsvømming her
  • Begynneropplæring trinn 1-5, barn ca 5-12 år. Inntil 10 ggr, pris 1950.-  Barnet må være fylt 5 år eller fylle 5 år i kursperioden for å kunne delta. Kursene er bygd etter Norges Svømmeforbunds anbefalte øvelser i svømmeopplæring; De fire kjernefunksjonene «Dykke», «Flyte», «Gli» og «Fremdrift» læres på kursene nivå 1, 2, 3, 4 og 5. Opplæringen skjer gjennom teknikkøving og leker i vannet. Man starter på det trinnet som passer i forhold til barnets ferdigheter. Les mer om merker og svømmeopplæring her
  • Videregående svømmeopplæring, trinn 6-9, barn 5-12 år. 7 ggr, pris 1950.-  Deltakerne skal gjennom de videregående kursene nivå 6, 7, 8 og 9 utvikle allsidighet innen svømming (Crawl-Rygg-Bryst-Butterfly) og livredning for å bli i stand til å forebygge ulykker, samt vurdere og gjennomføre en redningsaksjon både av seg selv (selvberging) og andre (redning av andre). Les mer om merker og svømmeopplæring her 
  • Ungdom Begynner-Videregående (fra 12 år) (etter forespørsel)
  • Voksne Begynner-Videregående (etter forespørsel)
  • Badevaktkurs (etter forespørsel)
  • Livredningskurs for lærere mfl. (etter forespørsel)
  • Personlig veiledning for de som ønsker å bli bedre i svømme (45 min instruksjon, kr 600, maks 3 deltaker)

Med forbehold om endringer utfra påmelding. Minimum 6 deltagere pr. kurs, søskenrabbat er 200,- (full pris for barn nr. 1). Det er en instruktør pr kurs, dersom behov for støtte setter vi på hjelpeinstruktør.

Har du spørsmål eller ønsker tips om kursvalg, ta gjerne kontakt via mail: aktivitetsleder@polarbadet.no ,  i resepsjonen eller på tlf 77832770.

Ved påmelding oppgis:

Navn deltaker: Født dato: Foresattes navn (ved kurs for barn): Mailadresse: Mobilnummer: Adresse, postnr og sted: Hvilket kurs ønsker dere å delta på: Hvilke erfaringer/ferdigheter har deltakeren: Annet:

Polarbadets fasiliteter

Written by admin on . Posted in Fasiliteter

Anlegget er fra 1995 og er åpent hele året.

Polarbadet har mange tilbud:
– 25 meters idrettsbasseng, 6 baner, 3,8 m på det dypeste, 27-29 grader.
– 12,5 meters terapibasseng. 34 grader.
– Steambad/tyrisk dampbad med 12 sitteplasser. Ca 44 grader.
– Boblebad. 37-38 grader
– 1 meters stupebrett og 3 meters stupetårn.
– 52 meters vannsklie med tidtaker
– Lagune med plaskedam og vanngardin.
– Badstu
– Lysterapi
– Strandkafè
– Kafè ved resepsjon
– Badebutikk
– Orginalkunst på veggene inne i hele badelandet
– Stort plenområde utendørs med minigolf på sommerstid
– Fine turområder både sommer og vinter
– Bardufosshallen og kunstgressbane ved siden av Polarbadet gir store muligheter for ulike aktiviteter for alle aldersgrupper.

 

Original veggkunst

Written by admin on . Posted in Fasiliteter

På veggene inne i Polarbadet er fantastisk veggkunst. Kunstnerne er Alvin Jensvold og Svein-Arild Berntsen. Billedspråket er originalkunst hentet fra vår innlands- og kystkultur vevd inn i symbolikk fra greske myter og Håvamål. Fargebruken er dekorativ og livsbejaende.

SAMSUNG DIGITAL CAMERA

Original veggkunst. Kunstnerne er Alvin Jensvold og Svein-Arild Berntsen

Lysterapi og Soling utendørs

Written by admin on . Posted in Fasiliteter

Lysterapi

Vi har lysterapilamper og lysterapibriller inne i badelandet. Denne kan også benyttes for ikkebadende ved å henvende seg i resepsjon eller badevakt. Du kan lese mer om lysterapi her 
Ingen timebestilling – kom når det passer deg!

Soling utendørs

I sommersesongen når solen skinner er det anledning å benytte vår utekafe for soling. Utgang fra vår strandkafè ved å henvende seg til personale.

Det er store plenområder rundt badelandet som er tilgjengelig for rekreasjon

Kontaktinfo

Generelle henvendelser:
e-post: firmapost@polarbadet.no
tlf 77 83 27 70